L'objectif principal de ce type de compétition est de renforcer l'esprit d'équipe, de promouvoir la santé et le bien-être des employés, ainsi que de favoriser les relations inter-compagnies. Les épreuves peuvent varier en fonction des compétitions, mais peuvent inclure des courses de sprint, des courses de fond, des épreuves de saut, des lancers et des relais. Les équipes peuvent être mixtes ou composées uniquement d'hommes ou de femmes. Les compétitions peuvent avoir lieu dans un stade ou dans un parcours en plein air. Les entreprises peuvent également organiser des activités connexes, telles que des repas ou des soirées, pour renforcer les liens entre les employés des différentes entreprises participante