Témoignage du sergent Manon Hostens, kayak sprint biplace 500m

L’armée de Terre compte parmi ses rangs 12 sportifs de haut niveau qualifiés officiellement pour les Jeux. Voici le témoignage du sergent Manon Hostens, kayak sprint biplace 500m.

Sergeant Manon Hostens © Ministry of the armed forces

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Pourriez-vous vous présenter ?

Sergent Manon Hostens, CNSD, Bataillon de Joinville, marraine du 4eRHFS, je pratique le kayak sprint biplace 500m. Je suis classée 5e mondiale.

Comment vous préparez-vous pour les Jeux ?

Ma préparation olympique se fait principalement en kayak monoplace ou biplace. 500 m c’est 1’40 d’efforts en biplace et 1'50 en monoplace. Cela nécessite un développement aérobie, lactique et explosif. Je m’entraîne beaucoup sur l’eau avec neuf à douze séances de kayak par semaine, trois à quatre de musculation et deux à cinq de préparation physique générale.

En quoi est-ce pour vous une fierté de participer aux Jeux ?

Paris 2024 sera ma troisième participation aux Jeux olympiques. C’est une compétition extraordinaire, surtout pour un sport peu médiatisé comme le nôtre. L’ambiance est incroyable et c’est la compétition la plus prestigieuse. Représenter son pays lors de cet événement épique est une immense fierté.

Votre devise au quotidien ?

Tout arrive pour une bonne raison, ne lâche rien et bats-toi pour te sentir vivant.

Un mot commun entre sport et engagement militaire ?

Battant, dépassement de soi, collectif, entraide, rigueur, discipline.

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